■内容 / ミニツクオンラインレッスン
※オンラインレッスン教材のため、テキストや付属物のお届けはありません。
※「気づいたときにどこでも 2分からはじめる ゆるいピラティスレッスンプログラム(10回予約プログラム)」を、観る、聴くといった、オンラインレッスンに最適な内容に抜粋、編集したものです。テキストの内容がすべて反映されているわけではありません。プログラム受講中の方は、さらに理解が深まる内容です。
※レッスン3以降の制作については検討中です。
※購入いただくと、購入日から2年間、何度でもレッスン内容をご覧いただけます。
※動画の内容について、内容を一部変更する場合があります。
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