【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン

お申し込み番号：524009

¥800 （ +10% ¥880 ）

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タイプ：

動画だからよくわかる！スタジオレッスン気分でエクササイズ。

肩凝りや腰痛、体形のぽっちゃり化など、年々増えるからだの不調をどうにかしたい。運動を始めてみたけど、きつくて続けられない……。そんな方にこそ始めていただきたいのが「毎日ちょこっと！ピラティスレッスン」。

ピラティスはリハビリを起源とするゆっくりとした動きのエクササイズです。からだの深層にあるインナーマッスルをきたえることで、からだのお悩みの根本にアプローチ。体幹が安定して姿勢がよくなったり、お腹が引き締まったりという、うれしい変化が見られることも。

動画レッスンなのでエクササイズや動きがよくわかり、先生の声掛けでモチベーションもアップ！目安の回数だけ通しでエクササイズできる「ルーティン編」を活用して、毎日の「ちょこっと」ずつ続けて、不調知らずのからだを手に入れてくださいね。

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|気になるからだの不調にピラティスでアプローチ

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|動画レッスンのポイント１

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|動画レッスンのポイント２

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|動画レッスンのポイント３

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|How To Lesson

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|レッスン１　深い呼吸を意識する

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|レッスン2　深い呼吸を意識する

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|動画レッスンの購入方法

ミニツクオンライン|【ミニツクオンライン版】毎日ちょこっと！ピラティスレッスン|購入したレッスンの視聴方法

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動画だからよくわかる！スタジオレッスン気分でエクササイズ。

気になるからだの不調にピラティスでアプローチ

動画レッスンのポイント１

動画レッスンのポイント２

動画レッスンのポイント３

How To Lesson

レッスン１　深い呼吸を意識する

レッスン2　深い呼吸を意識する

動画レッスンの購入方法

購入したレッスンの視聴方法

■内容 / ミニツクオンラインレッスン
※オンラインレッスン教材のため、テキストや付属物のお届けはありません。
※「気づいたときにどこでも　2分からはじめる　ゆるいピラティスレッスンプログラム（10回予約プログラム）」を、観る、聴くといった、オンラインレッスンに最適な内容に抜粋、編集したものです。テキストの内容がすべて反映されているわけではありません。プログラム受講中の方は、さらに理解が深まる内容です。
※レッスン３以降の制作については検討中です。

※購入いただくと、購入日から2年間、何度でもレッスン内容をご覧いただけます。

※動画の内容について、内容を一部変更する場合があります。

※商品の特性上、購入後のキャンセルはお受けできません。
※タイプ（レッスン名）の選択にご注意ください。（すでにご購入済みのレッスンでは無いことをお確かめください。）

■お支払い / クレジットカード決済のみとなります。
■ご利用規約 / お申し込み前にご確認ください。 https://feli.jp/s/mol/2/
■推奨環境について / Microsoft Edgeは推奨環境ではないので動作の保証ができません。JavaScript、Cookieが使用できる状態でご利用ください。ご利用ガイドへ

■購入とレッスンの流れ /
このレッスンをご注文後、ミニツクオンラインのマイページにログインしてください。
https://minitsuku.felissimo.co.jp/
※フェリシモIDとパスワードでログインしてご覧ください。

ご注文後に、ご登録いただいているメールアドレスに「ご注文内容確認メール」をお送りします。このメールにも「ミニツクオンラインのマイページ」のアドレスを記載しています。

※レッスンをスマートフォンにダウンロードしてご視聴することはできません。
※ご注意事項 / もし上記マイページの「My Contents」に購入したレッスンが表示されない場合は、処理が込み合っている可能性があるため、たいへん申しわけございませんが、約５～６時間後にもう一度ログインしてください。

■内容 / ミニツクオンラインレッスン
※オンラインレッスン教材のため、テキストや付属物のお届けはありません。
※「気づいたときにどこでも　2分からはじめる　ゆるいピラティスレッスンプログラム（10回予約プログラム）」を、観る、聴くといった、オンラインレッスンに最適な内容に抜粋、編集したものです。テキストの内容がすべて反映されているわけではありません。プログラム受講中の方は、さらに理解が深まる内容です。
※レッスン３以降の制作については検討中です。

※購入いただくと、購入日から2年間、何度でもレッスン内容をご覧いただけます。

※動画の内容について、内容を一部変更する場合があります。

※商品の特性上、購入後のキャンセルはお受けできません。
※タイプ（レッスン名）の選択にご注意ください。（すでにご購入済みのレッスンでは無いことをお確かめください。）

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