【アンケート結果】なかなか言えない「尿もれのお悩み」についてのアンケート

なんと「７割以上の女性が尿もれ経験あり！/その悩みの程度は？

このたびフェリシモでは、なかなか言えない「尿もれのお悩み」に注目して、35歳以上65歳未満の女性を対象にその実態と意識調査を行いました。ご協力いただいたみなさま、ありがとうございました！ その調査結果を報告します。（「尿もれのお悩みついてのアンケート」実施期間2021年7月9日～7月18日　回答者数3284名　フェリシモ モノコトづくりラボ調べ）

まずはじめに、「尿もれの経験はありますか？」とお聞きしたところ、なんと７割以上（2349人）の方が「経験がある」と回答されました。年齢が上がるごとにそのパーセンテージも上がり、また「出産経験がある方」は尿もれ経験が８割弱と全体よりも上がることがわかりました。次に悩みの程度をお聞きしたところ、その程度は個人によりさまざまで、「かなり悩んでいる」＆「まあまあ悩んでいる」を合わせると３割強で、「あまり悩んでいない」＆「まったく悩んでいない」を合わせると半数と、「尿もれ経験はあるがそれほど悩んでいない」方が多いようです。半面、「尿もれ経験がある」と回答された方に限ってみると、「かなり」＆「まあまあ」悩んでいると回答された方の合計は全体回答と比べて多い５割弱（1087人）となり、実際はやはり尿もれ経験がある方は、ほぼ半数が実際に悩まれていることがわかりました。

「せき・くしゃみ」での尿もれは８割＆「トイレまわり」で６割強が尿もれ経験アリ！

では「実際に尿もれ経験のある方（2349人）」を対象に、「どんなときに尿もれするか」についてお伺いしたところ、１位は「せき・くしゃみをしたとき」79％（1851人）、２位「トイレを我慢したとき」39％（910人）、３位「トイレに急いだとき」26％（598人）という結果になりました。ダントツ１位は「せき・くしゃみ」となりましたが、続いて「トイレまわり」のシーンが合わせて65％（1508人）と、かなりの方が経験されているようでした。その他のシーンの自由回答で多かったのは、なんと「縄跳び（ジャンプ含む）」でした。特にお子さまの遊びにつきあったり、保育の仕事をされている方などに多いようです。次に「大笑い」、「妊娠中」と続きました。その他では「トイレをがまんしているときに水の流れる音を聞いた時」「ジムでエクササイズしているとき」「お風呂上り」などといったシーンも。こうしてみると日常のいろいろなシーンに「尿もれ」のリスクが……。次に「尿もれしたら困る！」というシーンを３つお答えいただいたところ、１位は「外出中（友人家族などと）」２位「公共交通機関の利用時」46％（1078人）、３位「仕事中」41％（953人）と続きました。上位のシーンを見ると、「人の目」というキーワードが見えます。単独行動のシーンや人目につきにくいシーンは、おしなべて下位となっていたことがそれを裏付けています。「誰かに目撃される」「気づかれる」ということが心配の大きな要因であるようです。

尿もれの具体的なお悩みは？/なにも対策していない派５２％＆ネット情報検索派３６％

次に実際に「尿もれ」することによって引き起こされる具体的な悩みとはどのようなものでしょうか？上位は「下着がぬれることによる不快感」1788人（76％）、「におい」1292人（55％）、「精神的なショック」860人（37％）の３つでした。続いて「外出時に下着をはき替えられないこと」858人（37％）、「下着にシミができること」824人（35％）と続きました。また「精神的なショック」「はずかしさ」といった精神面での悩みも大きいことがわかりますね。ただ今は外出を控えたり自宅で過ごす時間が多くなっていて、ふだんよりは悩みが軽減されているという方もいらっしゃいました。そして、そのお悩みをみなさんがどうされているかをお伺いしたところ、過半数の方が「何もしていない」と回答。その一方で、「ネットで調べる」は36％となり、なかなか気軽に人に相談しにくい悩みだけあって、ネットで調べるほうが一般的のようです。ただネットで得られた知識や回答が本当に正しいのかどうか、自分が求めている答えであるのかどうかは別の話で、実際に満足な回答を得るのはなかなか難しいのではないでしょうか？

尿もれパッドやナプキンは女性の悩みの強い味方?!骨盤底筋運動も人気

さて、実際の「尿もれ対策」はどうされているのでしょうか。やはり１位は「尿もれパッドや吸水パンツなどの対策アイテム」918人（39％）でしたが、２位には「骨格底筋などの筋力運動」526人（22％）がランクイン。雑誌やネットでも取り上げられていますよね。３位は「生理用ナプキン」404人（17％）となりましたが、30代～40代前半で割合が高く、年齢が上がるほどに専用の尿もれ専用品に移行していくようでした。また年齢とは関係なく「かなり悩んでいる」方の８割が専用品を利用、「まあまあ悩んでいる」方の５割強も専用品を利用されていることがわかりました。最後に「現在何も対策をしていない」と回答した832名の方にその理由をお伺いしたところ、「そこまで重症ではないから」が８割強でした。ただその中でも「かなり」＆「まあまあ」悩んでいる方を見ると、それぞれ３割前後の方が、「どんな対策があるのか知らない」ということがわかりました。また「面倒だから」という回答もそれぞれ２割前後いらっしゃいました。「尿もれ」はなかなかデリケートな問題だけに、相談相手が見つからず、どうしていいのかわからない方も多いようです。コメントでは「自宅なら下着交換もできますが、外出先では不安が先立ち出不精気味……」（専業主婦・50～54歳）、「犬の散歩中、走ると尿もれするので一緒に走ってあげられなくて困る」（会社員・職員（非正規雇用）・45～49歳）、「出かける直前にせき込み尿もれをしたので下着をはき替えて出かけるのが遅れた。」（会社員・職員（正規雇用）・50～54歳）といったリアルなお声も。「尿もれするかも」という心配があると、外出がおっくうになったり、トイレを頻繁に探したり、着る洋服を選ばないといけなかったり……ということにもなりがちです。まだ悩みの程度が少ない方は特に、尿もれ対策にもなるショーツからまずは始めてみるのも一つの手ではないでしょうか？

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