あなたはどっち？アンケート。最終結果でました。「はい」が９割弱、「いいえ」が１割強とはっきりとわかれました。予想以上に「鍛えたい」と回答した人が多く驚きました。最近では、ＮＨＫでも５分間一緒に筋肉を鍛える体操をする番組が人気になっていたりしますよね。長生きするには筋肉が重要という医学関係者もいらっしゃるようです。無理のない範囲で、筋肉を鍛えたいですね！

（回答者数 284名　　アンケート回答期間　2020年1月27日～2020年2月25日）