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ポチっとアンケート
Q.自分の骨盤、歪んでいると思う?
あなたはどっち?アンケート。最終結果でました。なんと!9割の方が「歪んでいると思う」と回答。本当に歪んでいるかどうか、セルフチェックする方法もあるようですが、足を組んだり、胡坐座りしたり、荷物を片方でばかり持ったりするなど、重心が片側に寄りがちになると歪みが起きやすいとか。左右バランスよい姿勢と、なにより筋力の維持・アップを心がけたいものです。
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(回答者数 100名 アンケート回答期間 2018年3月19日~2018年4月9日)