答えはひとつアンケート。最終結果でました。第１位は「毎日食べる」で７４％。続いて「週に５～６回」「同３～４回」が続き、「食べない」という人も５％いらっしゃいました。ご家族のいるかたは朝食の習慣がある方が多いようですが、一人暮らしの方はどうしても自分で決められる分、食べない方もちらほら。でも朝食はしっかり摂ったほうがいいのか、そうでないのかはっきりした結論はでていないようで。。。

コメント

• 朝ご飯抜きなんか、考えられない！一日が持たない！
• 朝ご飯を食べないとシャキッと目が覚めないし、エネルギーが出ないので、毎日食べるようにしています。家族にも、毎日食べさせるように習慣づけています。
• どうしても、昔から朝は食欲がなくて・・・。
• 仕事で朝が早いときや、逆に休日寝坊した時などは抜いてしまいます。 家で食べ損ねてもコンビニに寄って職場で食べることもあるので、トータルで週3～4日でしょうか。
• 休みの日に時々起きてから用事をしていて朝食が中途半端な時間になって、早めの昼食兼ねたブランチになってしまう事があります。平日は仕事もあるのできちんととっています

（回答者数 118名　　アンケート回答期間　2016年7月19日～8月20日）