髪のうねり・広がりを抑える方法は？広がる原因とおすすめヘアケア4選

せっかくのお出かけなのに、ヘアスタイルが決まらなくて外に出たくなくなった経験はありませんか？
今回は、髪のうねりや広がりを抑える対処法やおすすめアイテムを緊急度別に紹介します。

髪のうねり・広がりの原因は？

朝起きたら、髪がバクハツして手に負えない……。そんな日が続くとイヤになってしまいますよね。そもそも、どうして髪がうねったり広がったりしてしまうのでしょうか。その原因は大きく分けて2つあります。

頭皮の毛穴のゆがみ

「頭皮の毛穴がゆがむってどういうこと？」と思った方も多いでしょう。
髪の毛は通常、毛穴からまっすぐ生えていますが、なんらかの原因で毛穴がゆがんでしまうと、毛はぐにゃぐにゃと曲がって生えてきます。

曲がって生えてきた毛が、最終的にうねりを引き起こしてしまうのです。
頭皮の毛穴がゆがむ原因は、主に下記の3種類があります。

髪の乾燥

健康な髪は乾いた状態でも11〜15％程度の水分を含んでいますが、ダメージを受けてしまうと水分を保持する力がどんどん弱くなります。
極度のダメージヘアは、乾かすとボサボサと乾燥した広がる髪になってしまいます。

日常生活で髪のうねり・広がりにつながってしまう行動

あなたが普段何気なくしている毎日の行動が、髪のうねりや広がりにつながっているかもしれないことをご存じでしょうか。

この項目を読んで、しっかり対策をしましょう。

夜、眠いからといってドライヤーを適当にかけて寝るのはあまりよろしくありません。濡れた髪はダメージに弱いため、そのまま寝てしまうと枕の摩擦でさらに髪が痛みます。

さらに、髪は完全に乾く瞬間に形が固まるので、寝ている間に乾いてしまうと変な形がついてしまい、さらにうねりや広がりの原因になります。

生活習慣やストレスなどで頭皮に負担がかかり毛穴がゆがむ

脂っこい物ばかりを好んで食べたり、忙しくて睡眠不足など疲れやすくなっている状況は髪にもよくありません。毛穴が過剰な皮脂でつまったり、血行不良で頭皮の栄養状態が変わってしまい健康な髪が生えにくくなります。

ダメージ毛をちゃんとケアしていない

ブリーチ毛の人に多いですが、ダメージしているのにシャンプーやトリートメントなどヘアケアに気を遣っていない人は要注意です。
先述の通り、水分を保持する力が弱くなっているため、パサパサに乾いてしまうためです。ダメージ毛の人は、特にしっかりヘアケアしましょう。

緊急度別！髪のうねりや広がりを抑える方法

【緊急度レベル高】アイロンで髪を整える

今すぐに髪のうねり・広がりをなんとかしたい時におすすめなのはヘアアイロンです。ストレートアイロンでとにかく広がり・うねりを押さえつけます。

緊急用なので根本的な解決方法ではないですが、即効性はバツグンでしょう。

【緊急度レベル中】ドライヤーで髪を100％乾かす

髪は全て均一に乾かしましょう。早く寝たいからといって、めんどくさがってはいけません。

髪を早く乾かすポイントは、自然乾燥しやすい前髪を先に乾かして、その後に乾きにくい襟足から乾かすこと。風量の強いドライヤーを使うのもいいでしょう。

【緊急度レベル中】ダメージの原因となる髪の毛の摩擦をできるだけ減らす

長い髪の人はゆるめにまとめたり、ナイトキャップをかぶることで髪の毛の摩擦を減らし、睡眠中の髪にかかるダメージを最小限にできます。

【緊急度低】頭皮マッサージをする

最近疲れているな……と思ったら、頭皮の血行を促進するマッサージがおすすめ。すぐに効果は出にくいですが、リラックス効果もありストレスの緩和に役立ちます。ヘッドスパに行ってみるのもいいですね。

髪のうねりや広がりを抑える
おすすめのヘアケア4選

１．両手が使えてらくちん ドライヤークリップ

ちゃんと髪を乾かさなきゃいけないのはわかっているけど、どうしても腕が疲れて途中でギブアップしちゃう……という方におすすめ。

両手が空けばブラシも使えるし、スマホを見ながら片手で乾かせます。ドライヤーの時間が無駄にならないメリットもありますよ。

両手が使えて時間短縮！ ドライヤークリップ

1個 ¥2,980（+10% ¥3,278）

２．シルクで髪を包み込むナイトキャップ

先ほどお伝えした「髪の摩擦を減らす」のにおすすめなのがこのナイトキャップ。シルクは表面がツルツルなので、摩擦も起きにくくなっています。

髪の毛をキャップの中に入れ込んで寝るだけで、滑らかな肌ざわりで、睡眠中の髪の乱れをやさしく防いでくれます。

シルクでさらりと髪を包み込む　贅沢（ぜいたく）気分でうっとり ナイトキャップ

1個 ¥1,980（+10% ¥2,178）

３．頭皮指圧 ヘッドカッサリフレッシャー

マッサージやヘッドスパに行けない時の頭皮のケアにおすすめなのが、カッサアイテム。

自分の手で頭皮を刺激するのは意外とやりにくいのが難点ですが、このリフレッシャーなら髪をかき上げるように滑らせるだけで簡単に刺激でき、ちょうどいい圧力で頭皮がすっきりしますよ。ついでにこめかみや額も押してリフレッシュ。
こちらはお風呂でも使用できるアイテムです。

手よりも強めの頭皮指圧　ヘッドカッサリフレッシャー

1個 ¥1,200（+10% ¥1,320）

４．いつでもまとまる髪に 軽量USBヘアブラシ

ヘアアイロンとブラシをドッキングした新感覚のブラシ。ブラシの内側は、熱で温まるセラミックプレートになっています。急いでいても、このブラシで髪をとかすだけで、熱の力によって広がり・うねりをおさえてくれます。

前髪を軽く内巻きにしたいときもぴったり。「ヘアアイロンだと火傷しそうでちょっと怖い」という不安もなくなります。

ポーチ付き・モバイルバッテリーで充電もできるので、お出かけ先や旅行中でも使えるのがいいですね。

いつでもまとまる髪に　アレンジもおまかせ 軽量USBヘアブラシ〈ホワイト〉

1本 ¥4,980（+10% ¥5,478）

いつでもまとまる髪に　アレンジもおまかせ 軽量USBヘアブラシ〈ブラック〉

1本 ¥4,980（+10% ¥5,478）

まとめ

今回は、髪の広がり・うねりに悩む方のためのお助けアイテムを緊急度別に紹介しました。

「今すぐ髪をなんとかしたい」と思うことが多い方は、とりあえず軽量USBヘアブラシをお守り代わりに用意するのがおすすめ。

急いでいる朝も、ずっとかわいくいたい旅行中も、これ一本で思い通りのヘアスタイルが作れますよ。

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