友人から刺激を受けたとき。
好きな人が出来たとき。

変わりたい！と思うきっかけは人それぞれ。
そして、その気持ちはとっても前向きで素敵なことです。

そのエネルギーを余すことなく自分のために使えるように「変わりたい！」と思ったときに試してみたいことをご紹介していきます。

いまの自分も嫌いじゃないけど、
もっと素敵な人になりたい

“変わりたい”という気持ちは、自己否定的なものではなく前向きな感情だと思います。

理想に向けて行動している人って、キラキラして見えませんか？それはダイエットや美容、キャリアップなどいろいろ。

もっと素敵な人になりたいと思ったとき、では何をするか？という問題は漠然としていてむずかしいですよね。この記事を通して、ぜひ一緒に考えていきましょう。

どんな人になりたい？
身近なロールモデルをひとり見つける

理想を具体的にする方法としていちばんおすすめなのは、身近なロールモデルをひとり見つけてみることです。
上司でも、友人でも、担当の美容師さんでも構いません。有名人ではなく、ぜひ身近な人で想像してみてください。

その人のどんなところが魅力的？

身近なロールモデルが見つかったら、その人のどこに魅力を感じるのか考えてみましょう。
ファッションや、メイクなどの容姿なのか、話し方や仕事ぶりなどの内面なのか。なかには全部が理想的！という方もいらっしゃるかもしれません。

話しかけられそうなら、
質問してみる

ちょっと緊張するかと思いますが、そのロールモデルの方にぜひ話しかけてみてください。
ファッションが素敵だなと思う場合は、どこでお洋服を買われてますか？と質問を。お仕事ぶりがかっこいいなと思う場合は、お仕事をするときに意識していることを聞いてみるのもよいですね。

あこがれていることをご本人に素直に伝えてみるのも、よいと思います。そんなふうに思われて、イヤな気分になる方はきっといないはず。むしろ仲よくなれるきっかけになるかも知れません！

SNSをフォローする

SNSを積極的に投稿されている方であれば、フォローさせてもらうのもよいと思います。その方の考え方や休日の過ごし方など、魅力的だと感じさせるヒントが詰まっているはず。職場の先輩など、少しSNSで繋がることをハードルに感じる場合は無理をしなくても大丈夫です。フォローさせてもらう前にひと言声をかけてからにすると、より丁寧だと思います。

まずはロールモデルから
ヒントをもらおう

漠然とした“変わりたい！”の気持ちが、“〇〇さんのように〇〇になりたい”と具体的にできたら後は行動するのみ！どれだけ小さなことでもよいので、真似できるところから日常に取り入れてみたいですね。

どんなところからヒントをもらうのがよいか、いくつか例をあげてみたいと思います。
もしロールモデルご本人に質問できそうであれば、あこがれであることを伝えるのと一緒に質問してみてくださいね。

おすすめの本を読んでみる

読書は、多少なりともその人の感性や考え方に影響を与えているものだと思います。そしてその感性は、容姿にも内面にも大きな影響を与えるもの。こんな人になりたいなぁと思うとき、まずはおすすめされた本を読んでみるのがおすすめです。全ておんなじものを読む必要はなくて、一冊だけでも大丈夫。そこにその人の魅力のヒントが、隠されているかも知れません。

休日の過ごし方を聞いてみる

あこがれの人の休日の過ごし方、気になりませんか？映画を観に行ったり、お買い物に出かけたり。意外とおうちでゲーム派かも知れません。過ごし方を聞かせてもらう中で、真似したい！と思うところがあれば取り入れてみましょう。