社会人になってからというもの、自分自身と会話することが増えた気がします。
眠い目をこすりながら朝会社に向かうときも、会社の仲間達とお昼ごはんを食べているときも、夜自宅に帰ってきてテレビを見ながら寝転がっているときも。
何も考えていない時間の方が少なくなったなとすら感じます。

そんなにいつも何を考えているの？と言われると、本当にさまざまです。
会社のこと、休日遊ぶ予定の友人たちのこと、遠く離れた家族のこと……常に何かを考えてしまう。

「これって、少しずつ大人になって、自立できてきたってことなのかな？」
そう考えると自分の変化に嬉しくなる反面、社会人になって分からないことだらけの毎日にどこかに不安を感じているのだろうな、とも思います。
みなさんも、私と同じような経験をしたことはありませんか？

考えすぎて頭がパンクしそうになったとき、私にはゆったり自分を見つめ直す時間が欠かせません。
そして、かつて某カフェでアルバイトしたことをきっかけに大好きになったコーヒーがあれば、より心安らぐ時間を過ごすことができます。

今回は、そんな考えすぎてしまう自分に寄り添い、一息つく特別な時間をくれる「このごろコーヒー」を飲んでみました。

No.1
仕事で怒られちゃったあとに飲むコーヒー

「こんなはずじゃなかったのにな……」
がんばりたい気持ちは山々なのに、慣れない作業で要領が悪くミスをしてしまう。
指摘を受け、へこんでしまっている私を見た先輩達が「これは誰しもが通る道」だとやさしく声をかけてくれたとしても、やっぱり悲しいものは悲しい。
恥ずかしながら、私はミスをした自分が悔しくてたまらず、泣きながら帰宅するときもありました。

でも、今思うと真剣にやっているからこそ、へこんでしまうのだなと思います。
ミスしてしまったときの自分に対する悔しさ、周りの方への申し訳なさ、ミスの原因になる緊張感でさえ、がんばろうとするからこそ湧き出る感情なのだなと、ある程度時間がたった後に気づくことが多いです。

ただ、怒られてしまったその瞬間は、なかなかすぐには気持ちを切り替えられません。
そんなときは、とにかく自分を丁寧に癒やしてあげることだけを考えます。

まずは、このごろコーヒーの1つ目である「仕事で怒られちゃったあとに飲むコーヒー」を用意します。
これからがんばった自分を癒やしてあげるんだと、ふだんよりもゆっくり丁寧に淹れ、時間をかけて準備してあげてください。

出来上がった温かいコーヒーをそっと一口飲めば、ごちゃごちゃしてしまっていた頭の中もすっきりするはずです。
そのまま、コーヒーを片手に大好きな本や映画などを見てリラックスするのもいいし、気分転換に外に出て散歩してみるのもよいでしょう。

どうしても心が落ち着かないときは、パッケージ左下の二次元バーコードを読み込んでみてほしいです。
へこんでしまった自分に寄り添いながらも、次のステップに導く的確なアドバイスまで書かれたコンテンツを見れば、きっと気持ちもポジティブなものに切り替わると思います。

No.2
早起きできた朝に飲むコーヒー

いい一日は、いい朝から。
早起きが素晴らしいことなのは分かっているけれど、社会人になってからというもの、身体的にも精神的にも疲れが溜まってしまい、想像以上に寝てしまいませんか？

もちろん、早起きできた！なんて日もありますが、気づけば二度寝してしまい、結局ふだんよりも起きる時間が遅くなって、あたふたした朝を過ごす。
そんな経験をしたことがあるのは、私だけではないはずです。

早起きできたときにうっかり二度寝してしまうのは、朝起きたときのルーティンがないから。
目覚めた瞬間、さっとベッドから飛び出したくなるような、朝の特別な時間を作ればよいのです。
ここで、このごろコーヒー2つ目の「早起きできた朝に飲むコーヒー」の出番です。

朝起きてコーヒーバッグの封を開けると、コーヒーの深い香りが鼻を通り、眠気が徐々に覚めてきます。
そのまま時間をかけてコーヒーを淹れ、まだ外が薄暗い中、ゆっくりおいしいコーヒーを嗜む。
いつもなら二度寝してしまっていた時間も、朝にコーヒーのルーティンを追加するだけで、一日の始まりが余裕のあるものに変わります。

また、パッケージ左下の二次元バーコードからは、早起きするコツがまとめられたコンテンツも見ることができます。
特に早起きが苦手だという方は、寝る前にコンテンツをチェックしてみてもよいかもしれません。

No.3
残業中に飲むコーヒー

慣れない作業をするときは、どうしても時間がかかってしまいます。
定時がとっくに過ぎた中、ふだんよりも遅い時間まで作業していると、だんだん焦ってきてしまうもの。
冷静に考えればすぐに終わることでも、気づけばこんなに時間が経っていたのか！と驚いた経験は数え切れません。

そんなときは、急がば回れ。
一息ついて一旦冷静になるために、このごろコーヒー3つ目の「残業中に飲むコーヒー」を飲んでみましょう。

このごろコーヒーはコーヒーバッグなので、せわしない残業中でもほんの数分でおいしいコーヒーを淹れることができます。
疲れ切ってパンク寸前の中、温かいコーヒーを飲めば、いつもの落ち着いた自分で目の前の作業の進め方を考えられるはず。
たった数分で気持ちをリセット出来る残業中に飲むコーヒーは、忙しい社会人の方にとってもおすすめです。

パッケージのQRコードから読めるコンテンツを見れば、今後効率よく作業を進められるヒントを見つけられます。（もちろん、PCからも閲覧可能ですよ）

このごろコーヒーをいろんなシーンで飲んでみて感じたことは、コーヒーを飲んでいる時間は心が穏やかになること。
どんなに忙しくても、焦っていても、温かいコーヒーを飲めば、なんだか心がほっこりして頭がすっきりする。
何かと考えがちな私でも、このごろコーヒーがあれば、毎日の節々でがんばろうとポジティブな気持ちになることができました。

この記事を読んでくれた方、いつも本当におつかれさまです。
たまには心落ち着く時間を作るためにも、温かいコーヒーを飲んで、自分の心とからだをいやしてあげてくださいね。

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