将在次数限定中交付一次的设计和颜色模式是相同的。
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一生モノ！ゆるく続けるからだメンテナンスレッスンプログラム［3回予約プログラム］

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让身体内部绽放光彩，寻找只属于您的“身体保养”吧!

包含minitsuku最受欢迎的三门课程的超值分类计划现已发布。为什么不每月花1200日元一点一点地尝试瑜伽、普拉提和伸展运动呢？

瑜伽通过练习、呼吸和冥想来放松身心，对于缓解压力和改善睡眠也很有效。
慢速普拉提充满活力，增强内部肌肉，塑造优美体态，也推荐用于缓解运动不足和节食。拉伸可以提高新陈代谢，并且可以在不紧张的情况下持续进行，可以扩大身体的运动范围，并能有效预防受伤。

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ミニツク|一生モノ！ゆるく続けるからだメンテナンスレッスンプログラム［3回予約プログラム］

■セット内容 / テキスト1冊（A5判 16ページ）、カード、シールなど　※お届けする回により異なります。
■素材 / 紙、アクリル系粘着剤
※もとのプログラムのテキストを一部抜粋・再編集をしています。※ストレッチにはCN-740-547　凝りほぐしピーナッツミニが必要です。
※デザインやカリキュラムが一部変更になる場合があります。
●月々のお申し込みは不要です。お申し込み月分から3回（通常3ヵ月）のお届けとなります。
●3回の総お支払い額は￥3,600（＋10％￥3,960）となります。
●「お申し込みについて」を必ずお読みください。
（日本製）

■セット内容 / テキスト1冊（A5判 16ページ）、カード、シールなど　※お届けする回により異なります。
■素材 / 紙、アクリル系粘着剤
※もとのプログラムのテキストを一部抜粋・再編集をしています。※ストレッチにはCN-740-547　凝りほぐしピーナッツミニが必要です。
※デザインやカリキュラムが一部変更になる場合があります。
●月々のお申し込みは不要です。お申し込み月分から3回（通常3ヵ月）のお届けとなります。
●3回の総お支払い額は￥3,600（＋10％￥3,960）となります。
●「お申し込みについて」を必ずお読みください。
（日本製）