Q.70 夏は一日何回着替える？
暑い時期は、ちょっと動いても汗をかくもの。外出すると汗だくになる場合も……。汗をかきやすい夏は、一日何回着替えをしますか？
夏の着替えは１回では足りない？ ２回以上が多数。
パジャマやルームウェアから洋服に着替える「１回のみ」と答えた方は35％ 「２回以上」と答えた方は65％になり、このアンケートでは、夏は何度か着替える方が多数おられました。
着替えは１回のみ 汗対策をマメに
「洗濯が面倒なので、なるべく汗をかかないようにしている。」
「室内はクーラーをきかせているから、基本汗をかかない。」
「草むしりや洗車をしたときなどは別ですが、ふだんの生活ではあまり汗をかかないので。」
「着替えたいけど、家に帰っても忙しいから1回だけ。」
「汗をかくときもあるけど、着替えの荷物が多くなるのが嫌で、汗ふきシートでこまめにふいてます。」
基本的に室内で過ごすことが多い方は、クーラーがあればあまり汗をかかなくてすみますね。「荷物や洗濯が増える」「時間がない」など事情があって、汗をかいても、着替えまでしっかりできない方は、汗ふきシートなどでさっと汗をふいているようです。
私は汗っかきで、汗ふきシートでふいてもなかなかすっきりしないので、汗をあまりかかない方がうらやましいです。一日中忙しくて着替える暇がない！というのはとってもつらいです。夏の汗でぬれた服は、不快ですよね。
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仕事や外に出るから できるときに着替えたい
「仕事で汗だくになるので、2回は着替える。」
「汗をかくので、お昼に下着を着替えてリセットします。」
「仕事から帰ってからもう一度（着替える）。汗もあるが、なんだか汚そうなので。」
「外出から帰って全部着替えはむずかしいし、洗濯も増えるので、ズボンだけはハーフパンツにはき替える」
着替えは「２回」と選んだ方は、仕事や用事などで外出したり、動いたりするから汗をかくので着替えたいとのご意見でした。 日中着替えてリセットする方、家に帰って即着替える方など、同じ「２回」でも着替えるタイミングなどは色々ご意見が分かれました。
私は帰宅してすぐに着替えます。日中、汗をかいたらすぐに着替えることができれば快適なのでしょうが、外出中はむずかしいときもあります。家に着いたら、汗で汚れた服を着替えてスッキリしたい気持ちでいっぱいです。
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洗濯物が増えても 自分のサイクルで着替えたい
【3回】
「朝型の仕事をしているので、パジャマから仕事着に着替えて、帰ってきたらでシャワーを浴びて部屋着に着替えて過ごし、寝る前にパジャマに着替えます。 」
「出勤前→帰宅後→入浴後で3回。帰宅後は汗をかいていますし家事をするため、部屋着に替えます。」
【そのほか】
「汗をかいていて、入浴できる状況だったら、日に2回はシャワーを浴びたあとで服を着替えます。会社でも汗だくになる日にはすぐに時間をもらって着替える。同じブラウスをロッカーに常時2着は置いている。おかげで洗濯の回数が増えている。」
「1日合計、服5着と下着4枚の着替えがある。」
「外出のたびに着替える。汗かく、かかないに関わらず何度も着替える。」
「３回」、または「そのほか」を選んだ方は、外出後、気になったらなど、ご自身が気になるタイミングで着替えをしているようです。
着替えた服もですが、シャワーを浴びればタオルなども使います。「着替えが増える＝洗濯物も増える」のはもう避けられないものですね。
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夏の汗について、困っていることも合わせて調査
汗をかいたあとは、着替えたり、汗をきれいにふいたりすることがむずかしいことも多く、気持ち悪い、気になる、しんどいなど不快に思いながらも対処ができていないとお困りの声がありました。
汗をかいたら その後が困る
「ベタベタして気持ち悪い。」
「汗が大量に出たあと、クーラーなどで冷えるのがつらい。」
「いすに座るとおしり部分が汗をかき、粗相したように見えてしまうのが大変困る。」
「汗でＴシャツの色が変わるとき。」
「汗ふきシートを活用しているが、汗のにおいが気になることもある。」
「とにかく汗っかきなので、いつも汗だくでしんどい。」
汗をかくから 肌着でもなんとかしたい
「わき汗の対策アイテムはあるけど、更年期なのか上半身に汗をかくのに対策方法が分からず着替えるかシャワーくらいしかない。」
「ブラジャーのアンダーが、汗でかゆくなりがち。」
「首まわりに汗をかきやすいので汗を吸収するハイネック半袖Tシャツがあればよいが、あまりないので綿素材等のバンダナやスカーフを使用している。」
「速乾というナイロン系のものは、汗を吸うわけではないので、着心地が好きじゃないです。でも綿素材のものは少ないので、昔ながらの汗をよく吸ってくれるかわいいインナーが欲しいです。」
肌着やインナーなどに、お悩みや不満をお持ちの方もおられました。肌にかく汗はなるべく肌着やインナーで対処したい気持ちよく分かります。
私もブラジャーのアンダーや、肩ひもでかゆくなることがあるので、夏は着替えの下着と肌着を持って外出しています。洋服もとなると大荷物になるので、肌着でなんとか汗対策できればと思っています。
まとめ
夏は暑くて汗をかくのはしょうがないこと。タイミングをよく着替えられたら、不快さに悩まされることも少なそうですが、タイミングよく着替えるのがむずかしいですよね。また、着替えられたとしても、洗濯物が増えるのも悩ましいところです。汗をふくだけではスッキリできない！ 服の着替えができないときは、コンパクトなインナーだけでも着替えられれば不快さが減りますよ。暑い夏を快適に過ごせるように、汗対策していきましょう。
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イラストレーター 福場さおり
下着選びの基準は機能重視。年齢と共に変わってゆくからだを下着でなんとかしたい。気になる商品は試さずにいられない、そんな悩める大人世代のネット通販大好きイラストレーター。
