じっくり考えて表現していく

重要なものが何かを意識しながら行動していく週です。様々な場面で決断を下す機会があったり、自分の気持ちをしっかりと表明したりすることが多い時期であり、その中で自分にとって何が大切なのかを考える場面が増えていくでしょう。無難な意見を打ち出そうと思っても、それにより困ったことに陥る人や問題が発生する可能性もあるため、安易にそうは出来ないことも見えてきます。このとき、大切なことについてじっくりと考え、自分の言葉で丁寧に表現していってください。周りも納得し、難しい状況の落としどころが見つかるでしょう。

遊びと楽しみを取り入れる

楽しみながら健康をケアすることで、心身を良い形で保っていけるときです。美味しそうな低カロリー食や栄養バランスの取れたレシピを見つけて作ってみたり、運動とゲームが紐づけられたものに取り組んでみたりするのも良いでしょう。しばらく試してみると、次第に体が軽くなっていくのを実感できるはずです。体調が整うと心も整っていくので、自分に合いそうなものを探してみてください。

ライトブルーで考えを深める

ライトブルーのアイテムが思考を整理し、物事をじっくりと考えるようにサポートしてくれます。ファッションとして、特にトップスとして取り入れるとよいでしょう。