心を満たす何かを大切にする

内面を充実させることに焦点を当てると良い週です。普段の活動の中で、なんとなくやる気が無くなったり、ストレスを感じることが多くなるかもしれません。特に物事がうまく進まないような場面ではフラストレーションをためたり、場合によっては怒りのような感情を覚えることもありそうです。こうしたとき、周囲のことに気を取られずに、自分の気持ちに意識を向けて心を満たすことを行っていってください。プライベートに力を入れたり、心の問題に関する本を読むのも良いでしょう。

ベストではなくベターを求める

対人面に関しては、あれこれと考えすぎる傾向が出てきやすくなるときです。相手の気持ちややりたいことは何かを色々と考慮したり、どんな形で物事を進めると相手にとっても自分にとっても良いものになるかを考えながら、最適解を探していくことになるでしょう。しかし考えすぎることにより、答えのない世界に迷い込んでしまうかもしれません。ある程度ベターな回答が見つけられたら、そこで切り上げて行動に移していくようにしてください。

手触りの良いもので心を意識する

手触りの良いアイテムが気持ちを解きほぐし、内面に目を向けるように心を整えてくれます。フワフワのクッションやタオルなどがおすすめです。