丁寧に客観的に見てみる

ゆっくり考える時間を持つことで、色々なことが整理されていく週です。今週はなぜか不安をあおられたり、この先どうなっていくのか気になったりするような場面が増えるかもしれません。急に気持ちが落ち着かなくなることなどもあるでしょう。このとき、少しゆっくりと考える時間を持つことで、今の状況や懸念事項などについて頭の中で整理することができ、不安を解消できるはずです。丁寧に考えて、客観的な視点から物事を見てみることがカギとなるでしょう。

自分からの提案も積極的に

仲の良い人たちと出かけたり、旅行に行ったりすることで気分転換ができるときです。特に今まで行ったことのない場所に行くと、新鮮な楽しさが湧きあがり、会話も弾むでしょう。このとき、相手の要望を中心に動くのではなく、自分の望みや行きたいところなども積極的に提案していってください。相手にとっては思いがけない楽しさにつながる場合があり、さらに喜んでもらえそうです。気を遣い過ぎず、お互いに楽しめる空気を作っていきましょう。

香りグッズで落ち着く

アロマキャンドルなど香りの良いグッズを身近に置いておきましょう。火をともさなくともほのかな香りが心を落ちつかせ、思考も整理されていくはずです。