やりたいことを中心に取捨選択する

自分の意欲に焦点を当てることで物事が前進していく週です。今週は色々とやるべきことややりたいことなどが出てきて、慌ただしく過ごすことになりそうですが、そうした中で自分のやりたいことに意識を集中させることで、状況が整理されていくでしょう。まずは自分にとって意欲を感じられることを中心に動いてみてください。それにより物事の取捨選択の方向性が見えてきて、行動もシンプルになっていくはずです。そこから忙しさも落ち着いてくるので、より力強く物事を進めていけるでしょう。

無心に取り組んでみる

細かい作業に集中することで、大きくリフレッシュできるときです。部屋の掃除など部分的なところを徹底的に行なったり、セルフネイルで凝ったデザインを楽しむのも良いでしょう。アクセサリーの整理をしたり、きれいに磨いておくのもおすすめです。無心に取り組むことで、思った以上に気分がすっきりするでしょう。また出来上がりを確認してみて、充実感も得られるはずです。時間が無い場合は、負担になりすぎない程度にそうした作業に取り組んでいってください。

お菓子で意欲的に活動する

ちょっとしたお菓子を持ち歩き、小休止のときに食べるようにしてください。意欲も高まり、物事が着実に進展していくでしょう。