経験を書きまとめておく

何かをまとめていく週です。それまでの活動の中で実感したことや考えてきたことについて、どの様な意味があったのかをまとめていくようなタイミングになるでしょう。特に人から、あなたがこれまでにどんな体験をしてきたのか、その時にどう感じたのかを聞かれることも増えるため、自然と自分の中で総括していくことになりそうです。このとき、自分にとっての意義や意味も見えてきて、充実感が広がることになるでしょう。さらに、それを日記やメモなどに書きまとめておくと、今後のステップアップへの後押しにもなるはずです。

シンプルに伝える

コミュニケーションを取ることに関して、おっくうになってしまうかもしれません。それはきっと、いろいろなことを考えているうちに、相手に悪く受け止められてしまうのではないかという恐れが出てくるからでしょう。あまり考えこみすぎると仕事や日常でのやり取りも難しくなってしまうので、まずはシンプルに必要なことを伝えるように心掛けてください。そうしているうちに、恐れていることが懸念であったことがわかるはずです。

朝活タイムにゆっくり考える

少し早めに起きて朝活の時間を作ってみてください。ゆっくり考えを巡らせることができ、スムーズに思考をまとめることができるでしょう。