自分からコミュニケーションをとっていく

周りの人たちと力を合わせて物事を進めていくような週です。特定の集団やチーム活動をする機会があり、その中でそれぞれの力を発揮しながら、一つの目標に向かっていくような活動に携わることになるでしょう。最初は周りの人たちのペースややり方がわからず、どこかぎこちなさを感じるかもしれません。しかし自分からコミュニケーションをとっていくことで、相手の人柄や得意なことなどもわかり、どの様な形で物事を進めていけばよいかもわかるはずです。積極的に周りの人と関わっていってください。

身体を動かしてリフレッシュ

こまめに身体を動かすことで、様々なことに対する気力が高まっていくときです。仕事や作業の合間にストレッチや軽い運動をしたり、時間のあるときにウォーキングなどをしたりするのも良いでしょう。程よく身体もほぐれてきて、気持ちの面でもリフレッシュできるので、前向きな意欲も高まっていきそうです。特に思うように進まず行き詰まっているようなときなど、身体を軽く動かすことで気持ちも切り換わり、さらに良いアイデアなども生まれてくるので、必要に応じて行ってみてください。

ミント風味でコミュニケーション力アップ

ミント風味のものがコミュニケーション力を高めてくれます。ミントタブレットを持ち歩いたり、チョコミントのお菓子などを食べたりするのも良いでしょう。