いったん離れる

きちんと物事を進めようとするほど悩みが深くなる週です。今週は、ちょっとした作業などを丁寧に進めていきながら、どうすればより良いものになるのかを模索していこうとしますが、細やかに進めるほど、かえって正解がわからなくなってくるかもしれません。それは、作業の精度が上がってきて、より完璧にしていきたい気持ちから起こってしまうようです。集中しすぎて程度がわからなくなってきているのも原因なので、そうしたときはいったん作業から離れてください。しばらくしてから確認するときちんと仕上がっていることがわかり、手ごたえを感じられるでしょう。

共有から問題解決へ

厄介な事柄ほど、人と共有していった方が良いときです。特に難しい案件においては、周りの誰かに相談したり、どんなことが起こっているのかを説明しておくだけでも、気持ちが軽くなったり、状況改善につながるヒントをもらえたりするでしょう。周りの人たちがうまく進むよう連携を取ってくれたり、得意な人や専門としている人が助けてくれることもありそうです。必要に応じてヘルプの声を上げていきましょう。

レモンでリフレッシュ

レモンの香りやレモン風味のものが気持ちを切り替えてくれます。作業の仕上がり具合も再確認でき、前向きになれるでしょう。