焦らずじっくり考える

何かと考え込んでしまいやすい週です。実際に悪いことが起こるわけではないのですが、普段よりも心の内側に意識が向くため、身の回りで起こる事柄に関して色々悩んだり、落ち込んだりしてしまいやすいでしょう。ただ、自分や自分の周りのことに関して、ゆっくり考えていくことで見えてくるものもありそうです。特に今後の方向性や目指していきたいことなども次第に明確になっていくので、結果的にはその状況が良い流れにつながっていくでしょう。焦らずじっくり考えていってください。

感謝を伝える

対人関係では、日ごろから相手に関して思っていることを伝えることで、つながりがさらに強くなっていくときです。ちょっとした相手からの親切や思いやりを感じる行動に対して、感謝の気持ちを伝えてみてください。そこからお互いへの信頼感が増し、今まで以上に良い関係になっていくでしょう。このとき、なるべく具体的に伝えることが大切です。いつどこで行われたことか、それによって自分がどんな気持ちになったかなどを丁寧に伝えると、相手にとっても受け止めやすく、良い交流がさらに育まれていくでしょう。

ハンドケアで落ち着く

ハンドケアから不安が緩和され、落ち着いて物事を考えていけそうです。香りの良いハンドクリームを使ったり、手や指のストレッチやマッサージしたりするのもおすすめです。